Sonbahar geldi ve artık cildinin korunmaya ihtiyacı var! Benim tavsiyelerimi takip ve doğal yollardan hemen kendini korumaya al! Öncelikle özellikle yağlı yiyeceklerden kaçınmalısın. Yanlış beslenmeden dolayı çok fazla yağlı ciltlerle karşılaşılmaktadır. Yağlı cilt, yağ salgısı fazla olduğundan devamlı parlayan cilttir. Sivilce, akne, siyah nokta ve yağ butonları sık görülür. Gözenekler geniş, içleri doludur. Daha çok ergenlik döneminde rastlanırken yaş ilerledikçe bu problem azalmaktadır.

Eğer cildin yağlıysa temizliğine ve yediklerine dikkat etmen gerekmektedir. Fast-food, kola, baharat, yağlı gıdalar, kafein, kuruyemiş, çikolata ve hayvani yağlardan uzak durulmalı; bunların yerine bol bol taze sebze ve meyve tüketilmelisin.

Beslenmenin yanında aşırı sıcak ve stresten mümkün olduğunca da kaçınımalısın. Gece yatmadan önce cildini temizlemelisin. Bütün gün boyunca cilt, dış etkilerden yeterince kirlenmiş olduğundan yağlı cildi temizlemek şarttır. Temizleyiciden sonra, tonik uygulamanın faydası yüksektir. Haftada bir defa peeling yaparak, arkasından onarıcı yağ dengeliyici maskeler kullanılmalıdır.

Cildin sağlığı için sivilce ve aknelerle oynanmamalı ve asla tırnakla sıkılmamalıdır. Yanlış işlemden dolayı, akneler kistleşebilir. Bu da ağır sonuçları beraberinde getirir. Sabun cildin kendi ürettiği yağı ve nemi kurutacağından ayrıca cildin kendine ait pH değerini bozacağından her cilt için uygun değildir. Cildinizin sağlığı ve güzelliği için bu tür problemlerin varsa, mutlaka uzmandan yardım istemelisin. Ayrıca leke ve izler kalacağından, açık gözenekler oluşacağından, cildine yanlış müdahalelerde bulunmaktan kaçınmalısın.

İşte sana cildine iyi gelebilecek birkaç bakım önerileri:

Gülsuyu ve limonsuyu ile temizleme losyonu:

1/2 limon, 100 ml gülsuyu

1 çay kaşığı limon suyu sık ve gülsuyuna ekle ve ağzı kapalı bir kap veya şişe içinde buzdolabında sakla. Günde iki kez yüz ve boynuna pamuk ile uygula. İstersen sprey şişesi içinde kullanabilirsin. Nüfuz etmesi ve doğal kuruması için bırak.

Gülsuyu ile tonik

2 bardak gülsuyu, 1.5 yemek kaşığı reyhan, 1.5 yemek kaşığı papatya

Gülsuyunu reyhan ve papatya ile karıştırarak bir taşım kaynatın. Bu su kaynarken yüzünü 15 dakika kadar karışımın buharına tut. Daha sonra, sıvı ılıkken, yüzünüze kompres yap.

Domatesli tonik

1 tatlı kaşığı domates suyu, 1 tatlı kaşığı limon suyu

Domates suyunu, limon suyu ile karıştır. Dolapta soğutup yüzünüze sür ve 15 dakika beklet ve sonra ılık su ile yıka. Bu kürü bir hafta süre ile uygulamak gerekmektedir.

Papatya çayı:

Papatya çiçeği, sık sık rahatsız olan cilt için en iyi mantar, iltihap önleyici ve temizleyicidir. Göz çevresindeki nazik cilt için özellikle tavsiye edilir.

250 mililitre kaynar suya bir büyükçe yemek kaşığı doğranmış kuru papatya çiçeği otu kullan. Orta büyüklükte bir kupaya otları ağzına kadar doldur ve demi 10 dakika beklettikten sonra sıvıyı süz ve kullanmadan önce soğumaya bırak. Pamuk ile uygulayıp doğal kurumaya bırakmalısın.

Maskeler:

Maskeler, cildi dinlendirmek ve gerekli maddelerin cilde nüfuz etmesini sağlamak için uygulanır. Maskenizi uyguladıktan sonra, loş bir yerde uzanın; gözlerinizin üzerine papatya, çay veya gül suyuna batırılmış pamuk veya bezlerle kompres yapın. Maskenizi, ılık suyla yıkayarak temizleyin.

Portakal maskesi:

250 gr portakal, 1 limon, 1 şişe soda

Portakalı ve limonu ezip püre haline getir. Yüzüne sürüp 20 dakika beklettikten sonra limon kabuğu ile masaj yaparak cildini temizle. Son olarak, soda ile yüzünüzü yıkamalısın.

Bunları yaparken eğer zorlanırsan mutlaka bir büyüğünle paylaşmalısın. Birlikte uygulamaktan çok da keyif aldığını göreceksin.